|
|
|
¡ã ¹é¿î´ç ÇÑÀÇ¿ø ±è¿µ¼· ¿øÀå |
ÈçÈ÷ °£ÀåÁúȯÀº ¾î´À Á¤µµÀÇ ÀÏÁ¤ÇÑ ÄÚ½º·Î ³ªÅ¸ ³ª´Âµ¥, º¸Åë ¹ÙÀÌ·¯½º¼º °£¿°, ±Þ¼º°£¿°, ¸¸¼º°£¿°, °£°æº¯, °£¾ÏÀ¸·Î Á¤ÇØÁø ÄÚ½º¸¦ µû¸¥´Ù.
À̶§ °¡Àå¸ÕÀú °Å·ÐµÇ´Â °ÍÀÌ º¸´Ù½ÃÇÇ °£¿°ÀÌ´Ù.
±ÙÀÚÀÇ Åë°è¿¡ ÀÇÇϸé 40´ë ³²¼ºÀÇ »ç¸Á¿øÀÎÀÇ 1À§°¡ °£ÁúȯÀ¸·Î »êºÎÀΰúÀÇ ºÐ¸¸À» À§ÇÑ ÀÓ»êºÎ¿Í ¸ÍÀåȯÀÚ ´ÙÀ½À¸·Î ¸¹´Ù°í ÇÑ´Ù.
½ÇÁ¦ ¿ì¸®³ª¶ó Àüü ±¹¹ÎÀÇ ¾à10% Á¤µµ°¡ °£¿° º¸±ÕÀÚ¶ó°í ÇÏ´Ï ±× ½É°¢¼ºÀ» ¾Ë¼ö°¡ ÀÖÀ» °Í °°´Ù.
°£¿°Àº Å©°Ô AÇü°ú BÇüÀ¸·Î ±¸ºÐÇϴµ¥ ÀÌ´Â ¹ÙÀÌ·¯½º¼º °¨¿°¿¡ ÀÇÇÑ °ÍÀÌ´Ù.
±×¸®°í »óÅ¿¡ µû¶ó¼ ±Þ¼º°£¿°°ú ¸¸¼º°£¿°À¸·Î ³ª´©´Âµ¥ º¸Åë ¹ßº´ ÀÌÈÄ 6°³¿ùÀ̳»¿¡ Ä¡·á°¡ ¿Ï·áµÇ¸é ±Þ¼º°£¿°À¸·Î, ±×·¸Áö ¾Ê°í Àå±âÈµÇ¸é ¸¸¼º°£¿°À¸·Î ±¸ºÐÀ» Áþ´Â´Ù.
¶Ç ÀÇÇÐÀÇ ¹ß´Þ¿¡µû¶ó ÇöÀç´Â A,B,C,D,EÇü °£¿°À¸·Î ±¸ºÐÇÏ°í Àִµ¥ °£´ÜÇÏ°Ô ¼³¸íÇϸé AÇüÀº ±Þ¼º°£¿°À̸ç, BÇüÀº ¿ì¸®³ª¶ó »ç¶÷µé¿¡°Ô °¡Àå ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â ¸¸¼º°£¿°À¸·Î °ú°Å ¼öÇ÷ ÈÄ¿¡ ¹ß»ýÇÏ´Â CÇü °£¿°°ú ÇÔ²² 20~30%ÀÌ»óÀÇ È¯ÀÚ°¡ °£°æº¯À¸·Î ÁøÇàµÈ´Ù.
DÇüÀº ºÒ¿ÏÀü ¹ÙÀÌ·¯½º·Î BÇü ¹ÙÀÌ·¯½ºÀÇ µµ¿òÀ¸·Î ¹ß»ýÇϱ⠶§¹®¿¡ Áߺ¹Àû °£¿°À̶ó ÇÏ°Ú´Ù.
±×¸®°í °¡Àå ÃÖ±Ù¿¡ ¹ß°ßµÈ EÇü °£¿°Àº ÁÖ·Î ÈÄÁø±¹¿¡¼ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇϴµ¥ ƯÈ÷ ÀÓ»êºÎ¿¡°Ô °¨¿°µÇ¸é ¾à 20% ³»¿ÜÀÇ ³ôÀº Ä¡»çÀ²À» º¸À̱⠶§¹®¿¡ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
°£¿°¹ÙÀÌ·¯½º´Â º¸Åë À½½Ä¹°À̳ª ½Ä±âÀÇ Á¢ÃË, ÁÖ»ç±â, Ÿ¾× µîÀ¸·Î Àü¿°µÈ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î °¡Àå ½¬¿î °ÍÀÌ °¡Á·°£ÀÇ Àü¿°ÀÌ´Ù.
±Þ¼º°£¿°¿¡ °É¸®¸é ¿Â¸öÀÌ ³ë°ïÇÏ°í Àü½ÅÀÇ ÇǷθ¦ ´À³¢¸ç ½Ä¿åÀÌ ¶³¾îÁö°í ¼ÒÈ°¡ ÀßµÇÁö ¾Ê´Â´Ù. ±×¸®°í ³ôÀº ¿ÀÌ ¹ß»ýÇϹǷΠÀÚÄ© °¨±â¸ö»ì Á¤µµ·Î ¿ÀÀÎÇϱ⠽¬¿îµ¥ ÀÌ ¶§¹®¿¡ Ä¡·áÀÇ Å¸À̹ÖÀ» ³õÄ¡´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù.
½ÉÇϸé Ȳ´ÞÁõ¼¼°¡ ¿À¸ç ¼Òº¯ÀÇ »öÀÌ ºÓ¾îÁö°í ¾çµµ ÁÙ¾îµé°Ô ÇÑ´Ù. Ç÷¾×°Ë»ç¿¡¼ GOT, GPT¼öÄ¡°¡ ³ô°Ô ³ª¿Â´Ù.
±Þ¼º°£¿°À» Áï½Ã Ä¡·áÇÏÁö ¾Ê°í ¹æÄ¡ÇÒ °æ¿ì ¸¸¼ºÀ¸·ÎÀÇ ÁøÇàÀº ¹°·Ð ¾Õ¿¡¼ º¸¾ÒµíÀÌ °£°æº¯°ú °£¾ÏÀ¸·Î±îÁö ÁøÇàµÉ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ À§ÇèÇÑ ÁúȯÀ̸ç, ƯÈ÷ °£Àº Çѹø ¼Õ»óµÇ¸é Àç»ýÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ Æ¯Â¡ÀÌ Àֱ⠶§¹®¿¡ ¸Å¿ì ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. °£¿°°ú Ȳ´Þ¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â ¹Ì²Ù¶óÁö¿Í µÎºÎ¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ¿ä¸®·Î °£ÀÇ °Ç°À» ÁöÄѺ¸ÀÚ.
► Àç·á : ¹Ì²Ù¶óÁö 500g, µÎºÎ 250g, ÆÄ 15g, »ý° 10g, Dz°íÃß(¸ÅÄÞÇÑ °Í) 2°³, µÈÀå 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£, ÈÄÃß ¾à°£, »êÃÊ ¾à°£
► ÀÌ·¸°Ô ¸¸µì´Ï´Ù.
¹Ì²Ù¶óÁö´Â 1~2ÀÏ°£ ¹°À» ä¿î ¿ë±â¿¡ ³Ö¾î Èë µî ÇرÝÀ» ¸ðµÎ °Ô¿ì°Ô ÇÑ ´ÙÀ½ ¾Æ°¡¹Ì¿Í ³»ÀåÀ» »©³»¹ö¸®°í ¼Ò±ÝÀ¸·Î ´Ù½Ã Çѹø ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ³õ´Â´Ù.
ÆÄ¿Í »ý°Àº Àß°Ô ½ä¾î ³õ´Â´Ù.
Dz°íÃß´Â Àß°Ô ´ÙÁ® ³õ´Â´Ù.
µÎºÎ´Â 1~2§¯ Á¤µµ·Î ¸ð°¡ ³ª°Ô ½ä¾î ³õ´Â´Ù.
¶Ò¹è±â¿¡ ¹Ì²Ù¶óÁö¿Í µÈÀåÀ» Ç®°í Àç·á°¡ °¨±æ Á¤µµ·Î ¹°À» ºÎ¾î ºÒ¿¡ ¿Ã·Á³õ´Â´Ù. ¾à 15ºÐ°£ ²úÀδÙ.
»ý°, µÎºÎ, ÈÄÃ߸¦ ³Ö°í ´Ù½Ã ¾à 20ºÐ°£ ²úÀÎ ´ÙÀ½ ¸Ç ¸¶Áö¸·¿¡ ÆÄ¿Í Ç²°íÃ߸¦ ´ÙÁø °ÍÀ» ³Ö°í ºÒ¿¡¼ ³»·Á ³õ´Â´Ù. ±âÈ£¿¡ µû¶ó »êÃʸ¦ °¡¹ÌÇÑ´Ù.
|