Ȩ > Çϵ¿Á¤·Ð½Å¹®
<ÃÊ´ëÀÛ°¡> ¹Ù´Ù À̾߱⠿Àµð¼¼ÀÌ -1
Çϵ¿±º¹Î½Å¹®  |  hdgm9700@hanmail.net
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
½ÂÀÎ 2017.07.24  09:54:16
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ³×À̹ö ±¸±Û msn

   
¡ã ¼öÇÊ°¡ ÀÌÀ¯½Ä
Áö±¸ÀÇ 3ºÐÀÇ 2°¡ ¹Ù´Ù·Î µÑ·¯½Î¿© ÀÖÀ¸´Ï ¹Ù´Ù¾ß¸»·Î À°Áö¶õ žÆÀÇ ¾ç¼ö¿ä º¸È£¸·À̸ç Ç㸮¶ì´Ù. ¹Ù´Ù´Â Çϴðú ¶¥°ú ´õºÒ¾î 3ÇüÁ¦ÀÇ ÀÚ¸®¿¡ ÀÖ´Ù.
±×·¯³ª ±× ¼ºÁúÀº °¢±â ´Þ¶ó ¹Ù´Ù´Â ¾×ü, ¶¥Àº °íü, ÇÏ´ÃÀº ±âü·Î ¸»ÇÏÀÚ¸é 3üÀÇ °¢±â ´Ù¸¥ ¸Þ´º°¡ Â÷·ÁÁø ÇÏ´À´ÔÀÇ ¹ä»óÀÌ´Ù.
¹Ù´Ù´Â À°Áö ¹°ÀÇ Á¾Âø¿ªÀÌ µÇ°í ½Ã¹ß¿ªÀÌ µÈ´Ù. õÁö »ç¹æÀÇ ¹°ÀÌ ¸¸³ª ¾Ç¼öÇÏ´Â ±¤ÀåÀÌ µÇ°í ±× ±¤Àå¿¡¼­ ¼­·Î ¸öÀ» ¼¯¾î ´Ù½Ã ÃÖÁ¾ ¸Õ ¿©ÇàÀ» ¶°³­´Ù.
ÀÌ·± ¹Ù´Ù´Â Å©°Ô º¸¾Æ À°ÁöÀÇ ÇüÁ¦ °£À̱ä ÇÏÁö¸¸ ±× ±íÀÌ¿¡ µû¶ó Ã̼ö¸¦ ¸»ÇØ º¸¸é, À°Áö¿Í ¹Ù·Î °¡±îÀÌ ºÙ¾î ÀÖ´Â ¿¬¾È¿¡´Â 4ÃÌ ´ë·úºØÀÌ ÀÖ°í, ±× °æ»ç¸é¿¡¼­´Â 6ÃÌ ½ÉÇØ°¡ ÀÖÀ¸¸ç, ±× ´ÙÀ½ °¡Àå ±íÀº °÷¿¡ 8ÃÌ ÇØ¿¬(ú­æÐ)ÀÌ ÀÖ°í ¶Ç ±×°÷ÀÇ ´õ ±íÀº °÷¿¡ ¿ÂÅë °ËÀº ÀÇ»óÀ» °ÉÄ£ ä »ç¶÷µé ±× ´©±¸µµ Á¢±Ùµµ Çã¿ëÄ¡ ¾Ê°í ¾îµÒ¼Ó¿¡¼­ ½ÃÀ§Çϵí À§Ç³ ´ç´çÈ÷ ħ¹¬ ¼Ó¿¡ ¹öƼ°í ¼­ ÀÖ´Â Çر¸(ú­Ïµ)°¡ ÀÖ´Ù.
ÀÌ·± Çر¸°¡ 25~27°³°¡ ÀÖ´Ù Çϴµ¥, ±× Áß °¡Àå ±íÀº °÷ÀÌ ÅÂÆò¾ç ±Ùó ¹Ù´Ù ¹Ø¿¡ ÀÖ´Â ¸¶¸®¾Æ³ª Çر¸´Ù.
9õ ¹ÌÅÍ °¡±õ´Ù°í ÀÚ¶ûÇÏ°í ÀÖ´Â ±× ¿¡º£·¹½ºÆ® »êµµ ´çÀå Áý¾î»ïÅ°°íµµ ³²À» Á¤µµ¶ó´Ï ³î¶ö Á¤µµ¸¦ ³Ñ¾î °¡È÷ °øÆ÷°¨µµ µç´Ù.
¹Ù´Ù´Â ¾Æ¹«¸® ÇüÁ¦°£ÀÏÁö¶óµµ ¸¶Ä¡ ½ÖµÕÀÌó·³ À°Áö¿Í ³Ê¹« ´à¾Ò´Ù. °íÀú°¡ ÀÖ°í. Æò¾ßó·³ ÆòÆòÇÑ °÷µµ ÀÖ°í, µî»À °°Àº ±ä »ê¸ÆÀÌ ÀÖ°í °Å±â¿¡ ÃÖ°íºÀÀÇ »êµµ ÀÖÀ¸¸ç, ¼öÁß »êÈ£¼¶°ú È­»êµµ ÀÖ°í, À°ÁöÀÇ ±æ °°Àº ÇØ·ùÀÇ ±æµµ ÀÖ´Ù.
±×¸®°í À°Áö¿Í °æÀïÇÏµí ¹°°í±â´Â ¸»ÇÒ °Íµµ ¾øÁö¸¸ À°ÁöÀÇ Ç®ÀÎ ÇØÁ¶·ù¸¦ ºñ·ÔÇÏ¿© Æ÷À¯·ù, ÆÄÃæ·ù, °©°¢·ù, ¹Ù´å»õ µîÀÌ »ì°í ÀÖ´Ù. ±âÈ­¿äÃÊÀÇ ²É¹çµµ ÀÖ´Ù.
°Å±â¿£ Á¶·ùÀÇ À½¾ÇÀÌ ÀÖ´Ù. ÈçÈ÷ ¿ì¸®´Â ‘±íÀº ¹Ù´Ùó·³ Á¶¿ëÇÏ´Ù.“ÇÏÁö¸¸ ÇÑ ¹ø ¼ºÀ» ³»¸é °ÈÀâÀ» ¼ö°¡ ¾ø´Ù.
³²¼­ºÎ ÅÂÆò¾çÀÇ ÅÂdz, ¼­ºÎ ´ë¼­¾çÀÇ Ç㸮ÄÉÀÎ, Àεµ¾çÀÇ »çÀÌŬ·ÐÀÌ ºÒ¾î¿Í ºÎ並 ÇÑ ¹ø ºÎÄ¡¸é ÀÚ¿¬ ¾Õ¿¡ °Å¸¸À» ¶³´ø Àΰ£µéµµ ´çÀå ¼ûÀ» Á×ÀδÙ.
¹Ù´Ù´Â ±íÀÌ °æÀïÀº ÀÖÀ¸³ª ³ôÀÌ °æÀïÀº ¾ø´Ù. ¿À´ë¾ç ±× ¾îµð¸¦ º¸¾Æµµ ÆòÆòÇØ À̸¥¹Ù Æòµî»çȸÀÇ ¿øÇüÀÌ´Ù. ¹°·Ð ¹Ù´Ù¿¡µµ »ýÁ¸À» À§ÇÑ ÃÖ¼ÒÀÇ ¾àÀ°°­½ÄÀº ÀÖÁö¸¸ Àΰ£»çȸ¿¡¼­Ã³·³ ±×·± »ì¹úÇÑ °æÀïÀº ¾ø´Ù.
¿©¼ºÀ¸·Î ÀÇÀÎÈ­ µÇ¾î ÀÖµí ¾äÀüÇÏ°í ÆòÈ­·Ó´Ù.¹Ù´Ù´Â ¼ö¸¹Àº ½ÅÈ­¿Í Àü¼³ÀÌ À×ÅÂµÈ °íÀåÀÌ¿ä °íÇâÀÌ´Ù. ±×·¡¼­ Àηù ÃÖÃÊÀÇ ´ë¼­»ç½Ã ÀüÈÄÆíÀÎ <Àϸ®¾Æµå>¿Í <¿Àµð¼¼ÀÌ>°¡ ¹Ù´Ù¸¦ ¹è°æÀ¸·Î ÇÏ¿© ź»ýµµ µÇ¾ú´Ù. ´ëÇнÃÀý ¹ã »õ¿ö °¡¸ç <Àϸ®¾Æµå>¸¦ ÀÐÀ¸¸ç Æ®·ÎÀÌ ´ë ±×¸®½º »çÀÌÀÇ ÀüÀïµµ °á±¹Àº ¿©ÀÚ Çϳª ¶§¹®¿¡ ¹ú¾îÁø ÀÏÀ̶ó ½Í¾î ¿©ÀÚ¶õ ¶§·Ð ³²¼º¿¡°Ô ¿ä¹°µµ µÈ´Ù´Â »ç½ÇÀ» óÀ½ ¾Ë¾Ò´Ù.
<Àϸ®¾Æµå>´Â ÇѸ¶µð·Î ³³Ä¡ ´çÇØ°£ ¿©ÀÚ Ã£¾Æ¿À±â ÀüÀïÀÌ ¾Æ´Ï´ø°¡. ½ºÆĸ£Å¸ÀÇ ¿Õ ¸Þ³×¶ó¿ì½º´Â Àý¼¼ÀÇ ¹ÌÀÎ Çï·¹³×¸¦ ¾Æ³»·Î µÎ°í ÀÖ¾ú´Ù.
¾î´À ³¯ ¹Ù´Ù °Ç³Ê Æ®·ÎÀÌ ¿ÕÀÚ Æĸ®½º°¡ ¹æ¹®Çß´Ù°¡ ±×¸¸ ±×ÀÇ ¹Ì»ö¿¡ Ȧ¶û ºüÁ® ¿ÕÀÌ »ç³ÉÀ» ³ª°£ Æ´À» ÀÌ¿ëÇØ Àڱ⠳ª¶ó·Î ³³Ä¡ÇØ °¬°í °á±¹ ±×°ÍÀÌ È­±ÙÀÌ µÇ¾î µÎ ³ª¶ó »çÀÌ¿¡ ÀüÀïÀÌ ³µÀ¸´Ï ‘¿©ÀÚ Ã£¾Æ¿À±â’ ÀüÀïÀÌ ¾Æ´Ï°í ¹«¾ùÀ̰ڴ°¡.
¶Ç ‘¾Æų·¹½º ¹ß²ÞÄ¡(Heel of Achilles)¶õ ¸»ÀÇ À¯·¡µµ ¾Ë°Ô µÇ¾ú´Ù. ±×¸®½º ¿¬ÇÕ±ºÀÇ ¿µ¿õ ¾Æų·¹½º´Â ±×ÀÇ ¸ö Áß ¹ß²ÞÄ¡¸¦ Á¦¿ÜÇÏ°í´Â ºÒ»ç½ÅÀ̾ú´Ù.
ÀÌ ºñ¹ÐÀ» ¾Ë¾Æ³½ Æ®·ÎÀÌÀÇ ¿ÕÀÚ°¡ ¼º ¾È¿¡¼­ ¼º ¹Û¿¡¼­ ½ÃÀ§¸¦ ÇÏ´ø ¾Æų·¹½ºÀÇ ¹ß²ÞÄ¡¸¦ °Ü³ÉÇØ Á׿´´Âµ¥,
ÀÌ¿¡ ’¾Æų·¿ÀÇ ¹ß²ÞÄ¡‘¶õ ¸»¿¡¼­ ÃÖ´ëÀÇ À¯ÀÏÇÑ ¾àÁ¡À̶õ ¸»ÀÌ ³ª¿Â °ÍÀÌ´Ù. -217È£¿¡ °è¼Ó

Çϵ¿±º¹Î½Å¹®ÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â  
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ³×À̹ö ±¸±Û msn µÚ·Î°¡±â À§·Î°¡±â
ÃÖ±Ù Àαâ±â»ç
½Å¹®»ç¼Ò°³¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¹®ÀǤýºÒÆí½Å°í¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ¤ý°íÃæó¸®ÀÎÁ¦µµ
°æ»ó³²µµ Çϵ¿±º Çϵ¿À¾ ±ºÃ»·Î 82-6 Çϵ¿Á¤·Ð½Å¹®   |  ´ëÇ¥ÀüÈ­ : 055)883-9700  |  Æѽº : 055)883-8810
µî·Ï¹øÈ£ : °æ³², ¾Æ 02617  |  ¹ßÇàÀÎ : Àå ¼º Ãá  |  ÆíÁýÀÎ : Àå ¼º Ãá  |  Ã»¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : Àå ¼º Ãá
Copyright © 2024 Çϵ¿Á¤·Ð½Å¹®. All rights reserved.